Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 88.88g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Зелёная Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яичный Желток. Dinner: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|