|
Сегодня я буду ужинать шашлыками, возможно завтра будет показывать +, так как деток пообещала сводить
|
79.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 50.76g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Компот Ягодный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|