Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 45.54g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Капуста Белокочанная, Останкино Пельмени Традиционные. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Творог Зерновой 5%, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Маркет Перекресток Хлеб Столичный Нарезной, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|