Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 71.22g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Сливочное Масло, Булкин Одесский Рогалик. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Омлет с Молоком, Вязанка Сосиски Молочные . Dinner: Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Фисташки, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|