Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 84.30g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|