Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 76.15g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Kania Ketchup Pikantny, Lidl Mozzarella Light, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Lidl Buraczki , Schab, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty. Dinner: Kamis Musztarda Sarepska, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|