Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 99.50g | Carbs: 234.58g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Светаево Молоко 1,5%, Чай, Чизкейк в микро, Панкейки. Lunch: Шарлотка, Панкейки, Запеканка па с капустой, Вареное Яйцо, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Моя Цена Кефир Обезжиренный, Чизкейк в микро, Хурма, Паста из кабачка, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|