Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 42.42g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Капучино, Бутерброд с Форелью, Морозко Green Овощные Котлеты. Lunch: Чай, Чай Несладкий, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Простые Пельмени. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li81lija's Weight History
|