Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 60.34g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичница. Dinner: Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|