Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 43.38g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Бульон с Яичной Лапшой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Пятерочка Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|