Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 79.45g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники с пудингом. Lunch: Сырники с пудингом, Славна Хлеб Черноземный, Окрошка с говядиной. Dinner: Вино Красное Сухое, Лаваш Тонкий, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|