Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 72.23g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Vaasan Хлебец, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Вареное Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . Lunch: Яблоко, Борщ с Курицей. Dinner: Волжанка Минеральная Вода , Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenaandrejchuk's Weight History
|