Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 80.44g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Яичница, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Metro Chef Чиабатта. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином, Кофе Латте, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|