Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 127.33g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Чай Несладкий, Велком Колбаса Вареная Докторская, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Борщ с Индейкой, Котлеты из Индейки. Dinner: Honey Kid Ризотто, Орехи Кешью. Snacks/Other: Груша, Чернослив, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Чернослив, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|