Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 29.13g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Фрима Сухие Сливки, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Global Village Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Льняные, Картофель Отварной, Магнит Пангасиус Жареный в Панировке. Snacks/Other: Массандра Кагор Южнобережный, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|