Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 87.87g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тысяча Озер Сыр 15%, Белая Дача Рукола, Самокат Тунец Натуральный, Яйцо Куриное, Молочная Кухня Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Самокат Брокколи. Snacks/Other: Смузи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|