|
Талия 79, бедра 104 - параметры вечером
Не вела дневник 4,5 месяца. За это время располнела на 8 кг. Просто треш.
Из положительного - бросила курить. Так или иначе набор связан с этим, так как прям чувствую симптомы компульсивного переедания, чтобы просто положить что-то в рот
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|