Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 95.70g | Carbs: 239.47g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Яйцо Куриное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Капуста, Морковь, Смесь Сушеных Фруктов, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриная Грудка Отварная, Томатная Паста, Магнит Картофель, Агро-Альянс Горох . Dinner: Granmulino Макароны, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Granmulino Макароны, Vitateka Аскорбинка, Сушеные Яблоки, Красная Цена Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|