Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 91.41g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Мармелад, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре, Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пиканта Кабачковая Икра, Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, MRM Whey Protein. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|