Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 63.44g | Carbs: 32.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Перекресток Арахис Жареный с Солью , Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Кето хлеб. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Кинза, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Паста из авокадо с яйцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|