Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
116.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 115.16g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Курица Вареная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Tamaki Соус Ореховый, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Смак Лаваш по-Деревенски. Dinner: Tamaki Соус Ореховый, Магнит Перец Болгарский Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket-Zet@'s Weight History
|