Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 73.08g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Сырники ПП, ВкусВилл Торт Муссовый Чёрная Смородина-Малина, Банановые Оладьи. Lunch: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Пирог из Лаваша, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Агуша Творожок, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|