Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 115.51g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Морковь, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Мистраль Булгур, Каждый День Куриные Голени с Кожей. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Линдеманн's Weight History
|