Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 62.42g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Społem Majonez Kielecki, Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Pilos Twaróg Wędzony, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Kujawski Olej Rzepakowy, Szpinak. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|