Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 159.88g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Груша Конференц, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Салат из Помидоров и Огурцов, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , I Like Eat Спагетти с Курицей, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|