Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 57.56g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Черкизово Карпаччо из Индейки, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Голубика, Вкуснотеево Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Tetri Вино Киндзмараули, Шоколадница Раф Кофе. Dinner: Магнит Улитка с Корицей, Чай, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Перекресток Салат Винегрет. Snacks/Other: Badagoni Киндзмараули, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|