Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 136.87g | Carbs: 32.72g.
Lunch: KasvisHovi Raastekimara, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Oliiviöljy, Taffel Suolapähkinä, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Dinner: Prosecco, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Tomaatit, Suolakurkut, Retiisi, Emmentaljuusto, HK Jauhelihapihvit. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reino Tapperin's Weight History
|