Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
77 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 40.05g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: 7 Утра Йогурт с Черникой, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Халва Самаркандская, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана , Щи Зеленые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташaРозова's Weight History
|