Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 167.65g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Светаево Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Светаево Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка, Тануки Имбирь Маринованный, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог 5%, SPAR Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|