Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 72.74g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Камако Соус Китайский Перечный Острый, Омлет с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Суп Куриный с Вермишелью, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Dinner: Соседи Котлета Куриная Жареная , Виталюр Аджика , Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|