Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 128.68g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: СибХолод Пломбир OE! Арахис в Карамели, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи. Dinner: Капуста с Куриным Филе, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Магнит Банан, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|