Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 33.61g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Кофе, Фрима Сухие Сливки, Елизавета Хлебцы Льняные. Lunch: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Елизавета Хлебцы Льняные, Борщ Вегетарианский, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Global Village Кабачковая Икра, Фрима Сухие Сливки. Dinner: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Елизавета Хлебцы Льняные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Массандра Кагор Южнобережный, Картофель Отварной, Global Village Кабачковая Икра, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Салатный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Чай. Snacks/Other: Сахар, Каравай Сухари Ванильные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|