Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 108.24g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, BAHROMA Мороженое Melon, ВкусВилл Манго, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Clever Креветки, Lay's Чипсы. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Баклажан Баклажан, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|