|
Precies een productieve week , wekelijkse weging op zaterdag.
|
88.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 64.73g | Carbs: 18.94g.
Breakfast: Délifin Fijn Vleesbrood, Groene Thee. Lunch: Koffie met Melk, Zelfgemaakte Soep, Carrefour Kippenburger. Dinner: AH Chinese Wokgroenten, Kabeljauwhaasje. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
amai, dikke proficiat jp💪🍀😃
05 Apr 24 by member: poetsmadammeke
|
06 Apr 24 by member: filip550
|
06 Apr 24 by member: FabianRx
|
mercikes , het loopt lekker nog 10kg te gaan . in mei op consult ivm diabetes ect.... denk dat mijn behandelend arts ook tevreden zal zijn.
06 Apr 24 by member: JP Louison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JP Louison's Weight History
|