Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 39.78g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Варенье, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Картофель Отварной, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Данон Актибио Вишня Яблоко Малина , Киви, Халва, Чай с Молоком, Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|