Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 114.78g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Банан, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Тонкий, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Свинина Тушеная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|