Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 80.42g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Шоколад, Сливочное Масло, Булкин Одесский Рогалик. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|