Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 64.22g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Аморе Форель Слабосоленая, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Клубника. Lunch: Помидоры, Киноа (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, ВкусВилл Манго, Киви, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|