Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 54.15g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Зеленая Линия Сыр Пармезан Тертый , Роллтон Спагетти Отварные. Dinner: Сахар, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mjolna's Weight History
|