Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 80.09g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Społem Majonez Kielecki, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Lidl Mięso Mielone z Indyka. Dinner: Winogrona, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, SM Ryki Cezar Premium Ser Żółty. Snacks/Other: Chef Select Zupa Pomidorowa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|