Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 127.79g | Prot: 56.72g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Маслины, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Утиный Жир, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, ВкусВилл Огурец Соленый, Ашан Шампиньоны, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Хезельнат Баттер. Lunch: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, Яйцо, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Цветная Капуста. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|