Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 34.05g | Carbs: 22.00g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Чеддер, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Перекресток Фундук Жареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Минтая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Паста из авокадо с яйцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|