|
Наконец то сдвиг
|
94.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 146.89g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Картофель, Родные Места Фарш из Говядины, Индилайт Фарш Деликатесный. Dinner: Филе Индейки, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|