Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 63.40g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Сушка, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Dinner: Shaurmeals Шаурма Классическая. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Здоровая Жизнь Овсяно-Льняной Кисель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|