Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 93.13g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Суп Гороховый с Копченостями, Чечевица Вареная, Перекресток Фрикадельки Куриные Жареные со Сладким Чили. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Other: Перекресток Булочка Солодовая, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|