Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 117.15g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Карбонад, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Ласковое Лето Сметана 12%, Polimark Соус Карри, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Принто Соус Тартар, Smekalka Котлеты из Моркови и Свеклы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|