Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 76.53g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Тартин, Квашеная Капуста, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Ромштекс «Сочный» Классический. Dinner: Пармезан Сыр, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Попкорн Солёный, Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой, Пармезан Сыр, Barilla Соус Napoletana, Рис Вареный. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Тартин, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|