Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 57.10g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Магнит Улитка с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Бон Пари Леденцы , Черкизово Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Слива, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Маркет Перекресток Щупальца Кальмара в Рассоле, Пармезан Сыр, Перекресток Оливье . Snacks/Other: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|