Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 56.19g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Груша, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Изюм в Шоколаде, Маруся Творог 5%. Lunch: Мороженое Пломбир, Рис Отварной, Сырой Овощ, Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Фасоль с Перцем, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|