Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 51.90g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Самокат Гранола Банан Фундук , Babyfox Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Питахайя, Клубника. Lunch: Яблоко Зеленое, Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Капучино, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|